Yandex
 

Gerçek Mutluluk

Aralık ayında piyasada.

 

Öğrenilmiş İyimserlik’in meşhur yazarı Martin Seligman bu çok-satan, çok merak uyandıran ve ikna edici kitabında bir başka devrimsel fikir öne sürüyor. Çığır açan bilimsel araştırmasına dayanarak Seligman, Olumlu Psikolojinin psikoloji paradigmasının patoloji, viktimoloji ve akıl hastalığı üzerindeki dar kafalı odağını nasıl pozitif duygu ve akıl sağlığına kaydırdığını gösteriyor. Araştırmalara göre mutluluk iyi genlerin veya şansın bir sonucu değildir. Halihazırda sahip olduğumuz şefkat, yaratıcılık, mizah, iyimserlik ve cömertlik gibi nitelikleri tanımlayarak ve geliştirerek elde edilebilir.

 

Seligman en olumlu niteliklerinizi veya güçlü yanlarınızı ortaya çıkarabilmeniz için ihtiyacınız olan araçları sağlıyor. Daha sonra hayatın sağlık, ilişkiler, kariyer gibi çok önemli alanlarında bu “güçlü yönlerinize” sık sık başvurarak nasıl sadece talihsizlik ve negatif duygulara karşı doğal bir kalkan geliştirmekle kalmayıp yeni ve sürdürülebilir seviyelerde gerçek huzur, mutluluk ve anlam elde edebileceğinizi açıklıyor.

 

“Psikoloji; neşe, eğlence ve mutluluk konularını sonunda ciddî bir şekilde ele almaya başladı. Bu, Martin Seligman’dan bize bir armağan.”

—Daniel Goleman, Duygusal Zeka kitabının yazarı

 

“Yaşamınızın denetimini elinize almanız ve kalıcı mutluluğa ulaşmanız için cesur, yeni bir plan.”

Elle

 

“Gerçek Mutluluk, eğlenceli ve zengin içgörülerle dolu. Martin Seligman okurları yaşamda olumlu seçimler yapmaları için yönlendiren çok kullanışlı bir kitap yazmış.”

—Caroline Myss, Kutsal Sözleşmeler kitabının yazarı

 

“Zamanımızın en yaratıcı ve etkili psikologlarından birinden, mutluluğun doğası hakkında son derece aydınlatıcı, bilimsel ve kişisel bir düşünceler bütünü.”

—Steven Pinker, Dil İçgüdüsü kitabının yazarı

 

Ayrıca bakın:

  • ISBN
    978-605-9305-13-6
  • Kitap Adı
    Gerçek Mutluluk
  • Alt Başlık
    Kalıcı Doyuma Ulaşma Potansiyelini Gerçekleştirmek İçin Yeni Olumlu Psikolojinin Kullanılması
  • Orijinal Adı
    Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
  • Yazar
    Martin E. P. Seligman
  • Çevirmen
    Semra Kunt-Akbaş
  • Yayına Hazırlayan
    Selçuk Durgut
  • Tashih
    İbrahim Ayyıldız
  • Kapak Tasarım
    Furkan Şener
  • Baskı Sayısı
    2. Baskı
  • Baskı Tarihi
    Aralık 2019
  • Ebat
    13 x 19 cm
  • Sayfa Sayısı
    456
  • Marka
    Eksi Kitaplar
  • Tür
    Psikoloji
  • Dil
    Türkçe
 

Serbest Kitaplar

İvedik Cad.
Mercan 2 Plaza.
No: 417/A,
Yenimahalle / ANKARA
T: 0 (312) 434 44 64
info@serbestkitaplar.com

E-posta haber listemize
kaydolarak yeni çıkan
kitaplardan haberdar
olmak için: