Albert Ellis'ten Kendinizi Daha İyi Hissedin, Daha İyi Olun, Daha İyi Kalın: REBT teknikleriyle duygusal dayanıklılığınızı artırın, negatif düşünce kalıplarını dönüştürün ve kalıcı refaha ulaşın. Kişisel gelişim ve bilimsel temelli psikoloji arayanlar için rehber niteliğinde bir eser.
“Kendini iyi hissetmek,” der Albert Ellis, “başarılı bir terapinin olmazsa olmazıdır. Daha iyi hissetmek ise çok daha önemlidir.” Meşhur ve saygın bir psikoterapist olan Dr. Ellis duygusal sağlığınızı korumak -veya geri kazanmak- için “üç-çatallı” bir sistem öneriyor. Bu kitap, yazarın psikoterapi konusunda 50 yıllık deneyimini ve bilgisini pratik bir rehber şeklinde paylaşıyor. Sağlıklı düşünme, sağlıklı duygular ve sağlıklı davranış detaylı örneklerle ve duygusal açıdan her daim iyi hissetmek için izlenecek yöntemlerle açıklanıyor.
“...dikkatli okumaya değer... Neredeyse Albert Ellis’le birebir görüşmeye eşdeğer.”Dr. Raymond Corsini(emekli) Klinik Psikolog
Encyclopedia of Psychology, Current Psychotherapies ve Handbook for Innovative Psychotherapies kitaplarının editörü. “...kolayca okunabilir, anlaşılabilir ve hatırlanabilir – bunlar bir kişisel gelişim kitabının alamet-i farikaları. Bu inandırıcı tavsiyelerin çağrısına uyan okuyucular hayatı daha yaşanabilir ve daha eğlenceli bulacaklardır.”Dr. Arnold A. LazarusRutgers Üniversitesi’nde Psikoloji onursal profesörü, Marital Myths Revisited kitabının yazarı ve The 60-Minute Shrink kitabının yazarlarından
“Aslında herkes bir an gelir ve daha iyi hissetmek ister ve Ellis’in samimi yazım stiliyle bu kişisel gelişim rehberi tam da bu işe yarıyor. Bende işe yaradı ve sizde de yarayabilir…”Dr. Cyril M. FranksRutgers Üniversitesi onursal profesörü, Child & Family Behavior Therapy kitabının editörü
